Hvordan snakker du best med et menneske som står i sin livs krise?Å være en trygg og støttende hjelper i samtale med mennesker som kan oppleve håpløshet, utmattelse, fortvilelse, sorg eller desperasjon kan føles som et stort ansvar. For å støtte disse menneskene på best mulig måte er det viktig at du som hjelper kan noen gode samtaleteknikker, og har kunnskap om temaet. Da kan du nemlig være med å redde liv.
Hvem er konferansen for?Dette er konferansen for deg som er opptatt av gode samtaler og som snakker med mennesker som kan streve med viljen til å leve. Innholdet er relevant både for deg som møter berørte gjennom ditt arbeid eller som ansatt, frivillig eller likeperson i en samtaletjeneste. Programmet er også aktuelt for deg som jobber med mennesker på andre områder enn innenfor selvmordsforebygging.
Du møter en rekke spennende og sentrale stemmer som deler sin kompetanse og erfaringer fra feltet. Thomas Niederkrotenthaler og Aksel Inge Sinding formidler fagkunnskap om temaet. Papagenoeffekten (som handler om hvordan åpen, ansvarlig og håpefull formidling rundt selvmord kan ha en forebyggende effekt) er et av temaene vi vil høre om i løpet av dagen. Vi ønsker å anerkjenne deg som snakker med menneskene som stadig trenger deg. Hvordan snakker du best med noen som opplever en selvmordskrise, er pårørende, eller utsatt for traumer eller vold? Konferansen skal gi læring, inspirasjon og trygging i ditt videre viktige arbeid.
Lansering av opplæringsprogrammet Trygge samtaler Livslinjer er en konferanse om trygge samtaler. Dialogen skal være trygg for både personen som har det vanskelig, og deg som lytter og veileder. På oppdrag fra Helsedirektoratet lanserer RVTS nå opplæringsprogrammet Trygge samtaler. Innholdet er skreddersydd for ansatte og frivillige på chattetjenester og hjelpetelefoner. Programmet for dagen gir blant annet innblikk i opplæringen, faglig påfyll om selvmordsforebygging og pårørendeperspektiver, og mye mer. Velkommen til en konferanse du vil ta med deg for resten av livet!
Onsdag 28. januar
09:00
Velkommen!
Åpning av konferanse og presentasjon av prosjektet Trygge samtaler.
09:15
Samtalen som reddet liv
Maren Trebler forteller sammen med hjelper fra Mental Helse historien om selvmordsforsøket som ble avverget: «Jeg har tatt piller og skal dø nå. Kan du være sammen med meg til jeg forsvinner?». Slik startet Maren Trebler samtalen med Mental Helses Hjelpetelefon. Det var bursdagen hennes og hun hadde bestemt seg for å ta sitt eget liv.
10:20
Tåler du det jeg opplever? Om å skape mening av og akseptere andres smerte
Aksel Inge Sinding er psykolog, forfatter og en engasjert formidler av følelsenes kraft. Han er kjent for bøkene Klok på følelser, Selvkritisk og Sa jeg noe feil?, og brenner for å gjøre psykologisk innsikt tilgjengelig for folk flest – med varme, klarhet og faglig tyngde.
I sitt innlegg vil Aksel Inge snakke om menneskets behov for mening, gode og helende samtaler, samt hvor vanskelig og utfordrende det kan være å skulle møte og akseptere andre menneskers opplevelse.
11:30
Lunsj
Hotellet serverer deilig lunsj i fine omgivelser. Husk å melde fra om eventuelle allergier eller diettpreferanser ved påmelding.
12:30
Papagenoeffekten i forebygging av selvmord: Om den rollen livsbekreftende samtaler kan spille
Thomas Niederkrotenthaler er professor i folkehelse og en ledende forsker på selvmordsforebygging. Han står bak begrepet Papageno-effekten, som viser hvordan mediehistorier om håp og krisehåndtering kan beskytte mot selvmord.
13:50
Snakk om selvmordstanker
Maud Angelica Behn er en kjent, norsk kunstner med et sterkt engasjement for psykisk helse og selvmordsforebygging. Maud Angelica er også datteren til Martha Louise, og den kjente forfatteren og kunstneren Ari Behn som tok sitt eget liv i 2019. I senere tid har hun figurert som foredragsholder og hennes arbeid er et viktig bidrag til den offentlige samtalen om sorg og selvmord. Maud Angelica har vært åpen om sine erfaringer. For å øke bevisstheten rundt mental helse og viktigheten av å ta vare på hverandre, inspirerer hun andre til å søke hjelp og støtte.
14:25
Samtale mellom Thomas Niederkrotenthaler og Maud Angelica Behn
15:00
Musikalsk innslag med Kristian Kristiansen