Nyhetsarkiv

NY BOK: Folkehelse og livsmestring – Tanker, følelser og relasjoner

RVTS Sør er nå ute med bok 2 i serien om det nye tverrfaglige temaet Folkehelse og Livsmestring i skolen. Se utdrag fra boka her.

Hva med en dose radikal medfølelse?

«Hvis du vil at andre skal være lykkelige, øv deg på medfølelse, Hvis du vil være lykkelig selv, øv deg på medfølelse», sa Dalai Lama.

Tankene vi må snakke om

Hva kan vi gjøre når vi er bekymret for at noen går med selvmordstanker?

PotensialJakt

Kan barn og unge som sliter, heles også gjennom å bidra i felleskapet ut fra sitt potensial?

Det viktige skjer hver dag

– Det er lett å tenke at vi prioriterer hverandre i en hektisk hverdag ved å «sette av kvalitetstid». Men kvalitetstiden, den er hele tiden.

Tusen knas

Lille Trille satt på hylle, Lille Trille ramlet ned. Ingen mann i dette land Lille Trille bøte kan.

NY BOK: Folkehelse og Livsmestring i skolen

RVTS Sør har skrevet en lærebok om temaet Folkehelse og Livsmestring i skolen (FoL). Den ferske boka skal hjelpe skolens ansatte til å navigere i et nytt landskap. – Vårt håp er at den vil bidra til å skape en skole hvor barn og unge får styrket sin livskraft. En skole hvor alle føler tilhørighet, opplever trygghet og kjenner at de verdifulle, sier forfatter og spesialrådgiver i RVTS Sør, Karen Ringereide.

Varme blikk er god kommunikasjon med barn og unge

– Når vi vet at det går gjennomsnittlig 17 år før et barn forteller om overgrep, så sier det noe om oss voksne, forteller spesialrådgiver i RVTS Sør Anne-Lill Nord Nilsen.

Fra traumer og stress, til selvbeskyttelsesstrategier

Det store fokuset på traumer – både i samfunnet og hos fagfolk – kan ha ført til at begrepene er blitt for utydelig og uklare. Kanskje vi trenger en nyansering av disse to begrepene?

Gutten som beskyttet sjelen sin

Dette er fortellingen om gutten som beskyttet sjelen bak det lange håret som hang ned og dekket hele ansiktet. En fortelling om hvordan tillit i et menneskemøte kan gi oss mot til å skyve litt av håret til side.

Dag Nordanger gjør fagstoff til hverdagskost

– Hvis kunnskap forblir inne på et kontor, og kun forblir spesialisert kunnskap, hva blir konsekvensen for alle de som daglig er sammen med barn? Hva med de som må ta krevende valg for barn som har det vanskelig? Vi er avhengig av at de som står i det, de som er sammen med barn hver dag, har best mulig verktøy for å være gode medmennesker og fremme utvikling. Det er der endring skjer, forteller professor i psykologi og psykologspesialist ved RVTS Vest, Dag Nordanger.

– Forebygging av selvmord er vårt felles ansvar

Hva gjør vi når vi er bekymret for at noen går med selvmordstanker? – Mange er redde for å spørre, og de er redde for svaret de kan få. De vet ikke hva de skal gjøre med svaret. Det er på tide at vi gjør noe med denne frykten.

Skal vi lage en fortelling sammen?

Her er en liten, enkel fortelling om nærhet. Et barndomsminne for livet. Om alt det fine som kan skje på en 100 meters tur med appelsinskrelling og spikking av seljefløyte. Når du er sammen med en du er glad i og slipper til eventyret.

Knappesortering

Da jeg var liten, likte jeg å sortere. Ettersom jeg vokste opp med en mor som alltid holdt på med en eller annen form for håndarbeid, fantes det mye sorterbart for små barnehender.

Det er lov å le

Når sorgen er så mørk at du ikke ser lyset i enden av tunellen. Når skuldrene er så tunge at du ikke vet dine arme råd. Når det gjør så vondt at du ikke klarer trekke pusten ordentlig. Da er det faktisk lov å kjenne livet piple inn gjennom en spontan skrattlatter, en dyp takknemlighet eller et streif av glede.

Pass munnen din!

Når vi er ubetenksomme med hvordan vi bruker språket vårt skader vi barna, skriver Stuart Ablon i denne spalten.

Relasjonsmatematikk

Det er mange år siden jeg gikk på skolen og lærte å regne. Det jeg holder på med til hverdags er langt fra algebra, geometri og likninger, og det er lenge mellom hver gang jeg tenker på matematikk.

Reparasjonens kraft

Skjorta er for trang, tiden er knapp og blodsukkeret lavt. Du kjenner at pulsen øker. Tonen i samtalen begynner å bli både kort og kald. Inni deg kjenner du en gryende ulming lang nede i magen, og idet du blir bryskt avvist eksploderer det en skikkelig sterk og ubehagelig følelse inni deg.

FELLESSKAPET kan redde verden

Ta vare på deg selv! Den lille setningen er så godt ment. Men når vi har det som verst, er det vel nettopp det vi ikke klarer. 

Gresk, norsk og følelser

Barn som vokser opp i Hellas med greske foreldre, lærer vanligvis å snakke gresk. Barn som vokser opp i Norge med norske foreldre, lærer vanligvis å snakke norsk. Vokser du opp i Kristiansund får du gjerne nordmørsdialekt, og vokser du opp i Trondheim snakker du trøndersk.